Soms hebben je hoofd en lichaam gewoon rust nodig. Niet de rust van de bank, maar de rust van buiten. Van aarde onder je voeten. Van bladeren boven je hoofd. Op zondag 13 september ben je hier welkom voor een stiltewandeling van een uur. Een uur waarin je niets hoeft te presteren, te zeggen of te bedenken.
Hoe ziet de ochtend eruit?
Je wordt ontvangen, waar je even de tijd krijgt om te landen. Dan krijg je uitleg hoe je comfortabel in een hangmat hangt — want liggen is een kunst. Daarna lopen we in alle rust door de pluktuin. Wie wil, doet dat op blote voeten: de grond voelen zoals het bedoeld is.
Eenmaal tussen de bomen hang je in stilte. Geen muziek, geen telefoon, geen gesprek. Alleen het zachte wiegen, het geluid van de natuur en de ruimte om er gewoon even te zijn.
Op de terugweg lopen we opnieuw door de pluktuin — en ervaar je hoe anders de wereld aanvoelt als je even stil bent geweest.
Voor wie?
Voor iedereen die toe is aan een moment van echte rust. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, yoga of hangmatten. Aanwezig zijn, is voldoende.
Datum: Zondag 13 september
Duur: 1 uur
Deelname is gratis, aanmelden is gewenst (zie hieronder).
Er is maximaal plek voor 20 personen per ronde.
De activiteit wordt aangeboden in samenwerking met HangOn, van LEILEA en wordt begeleid door Jacob van Hoek.
Vooraf of na de Hangmat Stilte Wandeling is er de mogelijkheid om te genieten op het terras (met biologische winkel) van Sprankenhof. Met een kopje koffie of thee, een taartje of drankje. Als voorpret of juist om na te genieten van de Hangmat Stilte Wandeling (Consumptie is voor eigen rekening)
Programma
10 min ● Ontvangst
05 min ● Introductie hangmat
15 min ● Wandeling door de pluktuin
20 min ● In stilte hangen tussen de bomen
10 min ● Wandeling terug via de pluktuin
Tijdschema
Lekker vroeg in RONDE 1 : meld je hier aan voor 10.00u
Ietsje later RONDE 2 : Meld je hier aan voor 11.30u
Rond de middag RONDE 3 : Meld je hier aan voor 13.00u
Middag RONDE 4 : Meld je hier aan voor 14.30u
Laatste ronde RONDE 5 : Meld je hier aan voor 16.00u
Je hoeft niet je eigen hangmat mee te nemen, er zijn er genoeg voor de mensen die zich aanmelden.
Liever een andere activiteit? klik hier voor onze hele agenda.